進(jìn)入夏季，天氣酷熱，烈日炎炎，紫外線(xiàn)變得格外強(qiáng)烈，這樣皮膚也變得脆弱，對(duì)皮膚造成傷害。紫外線(xiàn)也是引起外露部位皮膚衰老的主要原因之一，會(huì)誘發(fā)日光性皮炎、雀斑、黃褐斑等，所以夏季護(hù)膚也是“頭等大事”，那么夏季該如何護(hù)膚呢？下面廣東歐泉化妝品代加工廠家的小編介紹一些夏季護(hù)膚小常識(shí)，一起來(lái)看看吧。

  1、注意護(hù)膚

  不要過(guò)量使用保濕乳或者保濕霜，要薄薄的在面部形成皮膚護(hù)理，這樣不僅可以起到保濕的作用，同樣更能夠讓皮膚減輕負(fù)擔(dān)，并不是所有的東西都是越多越好的。厚重的面霜在為皮膚做好隔離的同時(shí)也會(huì)讓皮膚不透氣，容易產(chǎn)生毛孔堵塞，所以適當(dāng)?shù)氖褂帽袼@才是夏季保濕的好選擇。

  2、加大膳食調(diào)配

  夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜，多吃這些食物會(huì)增強(qiáng)皮膚對(duì)紫外線(xiàn)的吸收；敏感人群少吃海鮮及芒果、菠蘿等易引起皮膚過(guò)敏的食物；多吃胡蘿卜、番茄等含VC含量高的食物，可以幫助抗紫外線(xiàn)侵蝕，幫助皮膚煥顏靚膚。

  3、化妝宜清爽淡妝

  夏季化妝時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，化妝3-6小時(shí)應(yīng)及時(shí)卸妝。出門(mén)在外，當(dāng)面部出汗較多時(shí)，可以用粉餅吸去汗水。在空調(diào)室內(nèi)應(yīng)少用粉質(zhì)化妝品。晚上睡覺(jué)前必須要用清潔產(chǎn)品將面部清洗干凈，以利于晚間皮膚的呼吸。

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